Diego Bernardini (MN 94447), es Doctor en Medicina, profesor de Posgrado en la Maestría de Gerontología Clínica, AUTOR DE LIBRO “DE VUELTA”. Médico de familia y fisioterapeuta por la Universidad de Buenos Aires, Argentina. Ha realizado mas de 200 presentaciones internacionales y escribe y publica sobre salud, envejecimiento y desarrollo. Profesor Titular de Medicina, Escuela Superior de Medicina. Universidad Nacional de Mar del Plata. Profesor de la cátedra “Envejecimiento”.

TEMÁTICA: la vejez y cómo sobrevivir a ella con dignidad.

“…la evidencia es suficientemente robusta para saber que vivir solo y sentir soledad se correlaciona con una baja satisfacción de vida”.

La soledad en la tercera edad es un problema creciente, sobre todo en los países desarrollados. “En Estados Unidos ya había evidencia disponible que mostraba que el 40% de los americanos padece de soledad indeseada. En ese país la Academia Americana de Psicología publicó un manifiesto que incluyó la revisión de 70 estudios donde colocó la soledad al mismo nivel que la epidemia de obesidad.

Frente a estos retos cada vez somos más los médicos que recomendamos visitas al museo, centros sociales o los menos frecuentes ‘gimnasios para personas mayores’. Estos últimos no sólo permiten realizar actividad física sino socializar, dos actividades que se correlacionan con longevidad y calidad d e vida”.

 “…la nueva longevidad que viven los mayores en la actualidad nos enfrenta a nuevos desafíos. Por ejemplo hoy debemos preguntar si tienen mascotas ya que su compañía también se correlaciona con el bienestar”.

 La enfermedad de Alzheimer está tomando protagonismo en nuestra sociedad a medida que crece el número de personas mayores. El Alzheimer, hasta ahora, es una enfermedad irreversible. No tiene cura. El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa. Se trata de un trastorno neurológico que provoca la destrucción masiva de células nerviosas en el cerebro.

ENTREVISTA COMPLETA AL DR. D. BERNARDINI

Charlamos con Damian Sileo, periodista y productor del evento Desafío Emprendedor que organiza Expo Vida.

PROGRAMA COMPLETO DE PAM ↓↓↓

Silvana Corso es directora de la Escuela de Educación Media (EEM) N° 2 Rumania, en el barrio porteño de Villa Real, cerca de Fuerte Apache.

Allí, desarrolla desde 2011 un novedoso proyecto de educación inclusiva para chicos con distintos tipos de discapacidad y problemáticas económicas y sociales, que la posicionó como una de las principales referentes de nuestro país y la región. Su trabajo, la llevó además a ser finalista del Global Teacher Prize que otorga la Fundación Varkey, y que es considerado el Premio Nobel para el mejor maestro del mundo.

Su propia historia escolar y la de su hija Catalina la impulsaron a pensar un modelo de escuela que derriba etiquetas y prejuicios sociales.

Charlamos sobre su niñez y adolescencia, sus maestras, sus padres, su vida adulta y de su hija Cata.

“La maestra me decía tortuguita…y le dijo a mi mamá que yo no podía aprender”

“Los profes del secundario me miraron, me nombraron, me alentaron… yo tenía asumido que era una tortuguita… pero ellos me hicieron recuperar mi identidad… y aprendí a estudiar…”.

La temática abordó la inclusión educativa: un nuevo paradigma que implica una nueva mirada sobre el otro.

“Una escuela inclusiva responde a las necesidades de sus estudiantes, no específicamente a las de aquellos que tienen alguna discapacidad, sino a la de todos”.

↓ENTREVISTA COMPLETA↓

En PAM Multimedia vas a ver….

Rescate de un perro por Bomberos de PFA.
Artesanías: armado de una bolsa para documentos por María Laura Bianchi.
Niños en vacaciones: Max el investigador y sus historias.
Artesanías: macetitas decoradas por Anabel Peñín.
Varieté de cierre (nueva sección destinada a pequeñas – grandes cosas de la vida)
Juegos on line – Participá de las trivias.
Febrero sorteamos la pava eléctrica y algo más!!!

Charlamos con Carlos José Borgognoni, que es productor agroecológico de la ciudad de Saladillo, Provincia de Buenos Aires, República Argentina.

Charlamos sobre la temática:  ¿Qué comemos los argentinos?

La gente cuando compra verdura, frutas… ¿está comiendo algo realmente saludable?

Los agroquímicos… llegaron para quedarse?. Transgénicos.

¿Hay forma de volver a lo orgánico?

Entrevista completa ↓↓↓

Charlamos con el Sacerdote Flavio Lauría, Secretario Ejecutivo de la Comisión Episcopal de Migraciones. Esta Comisión realiza acciones de sensibilización, asesoramiento y acompañamiento religioso, cultural, legal, educativo y social.

Temática que abordamos: la situación actual de la migración a Argentina.

somos la nación sudamericana con mayor población inmigrante?, y los venezolanos en qué condiciones llegan?. Se  trabaja junto a los países de origen? Hay un compromiso en referencia a que ofrezcan información fiable antes de la salida?

Entrevista completa ↓↓↓

 

Programa completo de PAM del sábado 16 de febrero de 2019

El juego es una de las herramientas principales de aprendizaje de las que disponen los niños. Jugando exploran el mundo, experimentan, aciertan y se equivocan. A diferencia de las opciones acotadas que ofrecen los juguetes comerciales, la naturaleza pone a su alcance una infinidad de objetos con texturas, matices y posibilidades diferentes que les permiten experimentar y desarrollar su imaginación: piedras, palos, hojas, insectos, agua, semillas, pájaros… Un potencial que debemos exprimir al máximo para convertir las vacaciones en un gran juego, una gran aventura en la que los niños sean los protagonistas.

NUMBER CAKE  La nueva tendencia en tortas: El furor por las numbers cakes comenzó el año pasado en las redes sociales. La precursora fue la pastelera israelí Adi Klinghofer, de tan sólo 20 años. Ella fue quien, comenzó a hornear estos bonitos pasteles que se destacan por ser simples, pero al mismo tiempo tienen una forma divertida y una decoración muy llamativa con flores, frutas, merengues, macarons, bombones o golosinas. 

ORIGAMI O PAPIROFLEXIA : es un arte que consiste en el plegado de papel sin usar tijeras ni pegamento para obtener figuras.

La leyenda japonesa dice que los dioses te cumplirán tu deseo si haces mil grullas. Tradicionalmente, regalar grullas de papel se ha asociado con el hecho de querer desear salud, bienestar, felicidad y prosperidad.

Grulla: Este ave representa la paz, la felicidad, la buena suerte, y la protección a la familia y a los más débiles.  Algunos estudios hablan de una edad promedio de 40 años, lo cual para un ave es un rango etario bastante considerable. En textos de la antigua China aparece relacionada a los sabios más ancianos, a quienes acompañaba de cerca en la búsqueda de su largo camino espiritual.

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Temas del programa PAM Multimedia:

“Con tus manos podés salvar vidas”. Instructor Sgto. Bombero Marcelo Capellaro.

Zentangle Art. –  Fátima Bordone

Papiroflexia u Origami – Filomena Buonanduci

Arte con Telas – María Laura Bianchi. Artesanías Lihuén.

¡Diversión en vacaciones de verano!

Aquí ↓ el video ↓

SOBRE LA MANIOBRA DE HEIMLICH:

Es una técnica de primeros auxilios que deberemos emplear cuando percibimos que una persona se ha atragantado con la comida o con algún objeto y se está asfixiando. La asfixia se produce por la obstrucción de las vías respiratorias y puede llegar a provocar daños cerebrales o incluso la muerte en apenas 4 minutos, por lo que es importante que reaccionemos con rapidez si detectamos estos síntomas en alguna de las personas de nuestro alrededor. El objetivo que buscaremos con la aplicación de la maniobra es expulsar el objeto que está causando la asfixia para que pueda entrar aire en los pulmones.

El cirujano Henry Heimlich es el creador de la maniobra de primeros auxilios en atragantamiento. Se calcula que la maniobra de Heimlich ha salvado unas 100.000 vidas desde que se ideó en 1974. En mayo 2016, el propio Heimlich la utilizó para socorrer a una anciana que se había atragantado con una hamburguesa.

SOBRE EL RCP (Maniobra de Resucitación Cardio Pulmonar ante un Paro Cardio Respiratorio – PCR).

Video de cómo hacer RCP por el Dr. Daniel López Rosetti

 

En PAM charlamos con el Lic. Diego M. Herrera, psicólogo y director del  Equipo Interdisciplinario Cognitivo Comportamental. MN: 63686

Seguimos con el tema de la lógica vs. la intuición. ¿Hay que resolver las situaciones límites con la lógica o hay que seguir a la intuición?. 

Cuando intuimos parece como si nuestro cerebro nos regalara una idea que no sabemos de dónde ha salido. La intuición es una especie de trabajo subterráneo, procesamos la información inconscientemente. Este es uno de los aspectos que más lo diferencian del pensamiento lógico-racional, para el cual tenemos que hincar los codos. Al intuir, nuestras neuronas se ocupan ellas solas del tema.

PAM Multimedia y el Arte… Xilografía, Origami, pasteleria artesanal… juegos y entretenimientos en vivo.

Artesana Paula, cuadros tallados con técnica xilografía. Córdoba. VGB  xilografía a la disciplina artística que consiste en la grabación sobre madera. La técnica consiste en el tallado de una imagen o de un texto en una plancha de madera, por lo general de peral o cerezo. Para realizar esta tarea, se utiliza un buril o una gubia.

El origami, o la papiroflexia, es el conjunto de técnicas que permite realizar figuras en papel doblándolo, sin realizar cortes ni usar pegamento. Es definido como un arte educativo en el que las personas desarrollan su expresión artística e intelectual. Es una creación artística de gran simplicidad que no requiere de otras herramientas a parte de una hoja de papel y tus propias manos.

Enseñando figuras de papel sencillas a nuestros hijos, desarrollaremos en ellos habilidades artísticas.

Beneficios del origami para los niños.

• Incentiva la imaginación
• Desarrolla la destreza manual y la coordinación de las manos con los ojos.
• Desarrolla la paciencia y la constancia. El niño aprende que es posible necesitar varios intentos antes de que la figura salga bien. Conseguirá aprender de los errores, algo que le va a ser muy útil.
• Mejora la memoria
•  Desarrolla la concentración visual y mental
• Ayuda a comprender conceptos espaciales, como delante, detrás, arriba o abajo.
• Refuerza la autoestima. motiva al niño a seguir probando y aprendiendo.
• Relaja a los niños, pues hace olvidar posibles situaciones de estrés o temores que pudieran tener en un momento dado. Es un buen pasatiempo.

El origami también tiene una relación muy directa con las matemáticas. Los pliegues en el papel son operaciones de simetría y geometría, y hay incluso estudios publicados sobre cómo resolver ecuaciones de tercer grado a través de la papiroflexia.

En PAM Multimedia de verano 2019 mostramos playas y ríos.  Hablamos sobre la “corriente de retorno, resaca o chupón”.

Cuando vayan a la playa, antes de entrar observen el mar. Si ven un espacio entre las olas, no entren, es una corriente de retorno, y serán arrastrados mar adentro. 

El peligro real de las corrientes de resaca o de retorno no es el ser arrastrado por ellas mar adentro, sino la forma en que la persona reacciona: muchos bañistas entran en pánico y tratan de nadar contra la corriente, cansándose enseguida y hundiéndose.

La clave para escapar no es nadar contra ella sino en paralelo a la orilla, escapando de esta forma, ya que la anchura de la zona de resaca no suele ser de mucho más de unos 10 metros.

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Río Los Reartes 

El río Los Reartes está en el Valle de Calamuchita, un río hermoso y familiar, situado en el departamento Calamuchita, provincia de Córdoba. Los Reartes está a sólo 7 km. de Villa General Belgrano.

Un río de montaña con playas grandes, aguas calmas, poco profundas y cristalinas. Nace en el Cerro Negro, cerro perteneciente a las Sierras Grandes y situado en la localidad de Los Hornillos, Traslasierra.  Este río posee grandes playas de arena y aguas cristalinas de baja profundidad, óptimo para darse un chapuzón en familia.

Entrevistamos a Alejandro Ciliberti., psicólogo clínico con formación especializada en Terapia cognitiva conductual, Formado en evaluación neuropsicológica de niños, adolescentes y adultos. M.N. 53490 ARG.

Temática: diversas formas en que actuamos frente al peligro inminente. ¿Para resolver esa situación de inminente peligro usamos la lógica, la intuición, o ambas?

Entrevista completa ↓

Otra nota interesante para leer del psicólogo Ciliberti: ¿Tristeza o depresión? Una propuesta para diferenciarlas

Contacto: licalejandrociliberti@gmail.com

Celular: 1564844404

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Conversamos con María Celeste Fernández, Profesora de Educación Especial, especializada en Audición, Voz y Perturbaciones del Lenguaje, sobre los cursos para adolescentes y jóvenes hipoacúsicos entre 18 y 26 años de edad que se dictan en el edificio de la Escuela Técnica Nº 35 en Lope de Vega y Baigorria en el barrio de Monte Castro. CABA.

Los cursos se desarrollan hace 20 años en ese establecimiento, tienen 2 años de duración, con cupos limitados, son gratuitos, dependen del Gobierno de la Ciudad y cuentan con certificación oficial.

El teléfono de María Celeste es 15-5496-2928 donde se la puede consultar por WhatsApp (+54 9 11 5496-2928), que es el medio más cómodo de comunicación para quienes tienen hipoacusia.

Escuela Técnica Nº 35 D.E. 18 Ing. Eduardo Latzina.

Entrevista completa ↓

Realizamos dos entrevistas:

SEGURIDAD EN EVENTOS DEPORTIVOS 2019 

A Juan Manuel Lugones, abogado y titular de la Agencia Provincial de Prevención del Deporte (ApreViDe).

Fundador de la ONG Fútbol en Paz en la Argentina, un movimiento que surgió como iniciativa del Instituto de Estudios para una Nueva Generación (IGEN), junto a un grupo de ciudadanos, y que durante varios años denunció a diferentes dirigentes y clubes por sus relaciones con las barras y las ventas de entradas. Entre ellos, Julio Grondona, por la venta de entradas en el Mundial de Brasil 2014.

Entrevista completa ↓

LA ADOPCIÓN DE NIÑOS

La mayoría de los adultos inscriptos para adoptar buscan bebés de hasta un año. Sin embargo, gran parte de los chicos que se encuentran sin cuidados parentales son más grandes y tienen entre 6 y 17 años.

Entrevistamos a Marcelo Sabaté,  coordinador del grupo de FB “Apoyo a la Adopción” del Movimiento Familiar Cristiano (MFC)

Entrevista completa ↓

Información complementaria:

En la actualidad, un chico puede ser adoptado cuando un juez declara su “situación de adoptabilidad”, según señala esta guía informativa del Ministerio de Justicia de la Nación. Es el resultado de un proceso que comienza cuando se determina que un niño, niña o adolescente no puede seguir viviendo con su familia de origen (por riesgo para su integridad o por que sus padres no pueden hacerse cargo), porque fue abandonado, porque la familia manifestó su deseo de no hacerse cargo o porque los progenitores murieron. Es entonces cuando el niño, niña o adolescente es llevado a un hogar o a una familia sustituta.

Es un paso transitorio para proteger al niño mientras se intenta reanudar el vínculo con su familia de origen, incluyendo a abuelos y hermanos. Si esto no es posible, el juez busca otra familia entre los inscriptos en el registro de postulantes para la adopción del mismo lugar de residencia del chico, y si no se encuentra se amplía la búsqueda al Registro Único de Aspirantes a Guarda con Fines Adoptivos, que incluye todos los postulantes a nivel nacional.

En la actualidad, este registro cuenta con 5.464 postulantes. La mayoría de estos manifestaron su voluntad de adoptar niñas o niños de hasta un año, seguidos por los de cuatro años, mientras que solo 820 se anotaron para adoptar chicos de hasta ocho años y 44 para jóvenes de hasta 12 años.

fuente: chequeado.com

Me preguntaron qué es ser un profesional competente, en el video doy algunas consideraciones y sugerencias. Hoy agregaría dos valores esenciales que debe tener toda persona y con más razón aún, los profesionales competentes: Empatía y Resiliencia.

Empatía para comprender y saber “leer” al otro. Esto nos hará más humanos… (es más extenso pero para la próxima lo hablamos, prometo un videito de 2 minutos)

… y Resiliencia como una gran capacidad del ser humano para superar situaciones adversas e incluso salir reforzado de ellas.

No se cual de estos dos valores humanos es más difícil de incorporar en la vida… o cuál de los dos es más fácil (hablemos en positivo mejor). Creo que ambos valores tienen su grado de dificultad en relación a aplicarlo en el día a día, quizás son compatibles en algunos puntos… (prometo otro videito, pero esto requiere de un experto en el tema… los que deseen colaborar anotarse abajo en comentarios)

CLAVES:

• SER UN PROFESIONAL COMPETENTE NO ES FÁCIL.
• PRIMERO HAY QUE TOMAR LA DECISIÓN DE “QUERER SER”.
• SER ALGUIEN EN LA VIDA IMPLICA UN TRABAJO.
• ES UN PROCESO.
• ES UN CAMBIO.
• ES UNA DECISIÓN.
• IMPLICA UNA GRAN RESPONSABILIDAD.
• REQUIERE DE LECTURA, EXPERIENCIA Y DE FRACASOS.
• HAY QUE IR A LA ACCIÓN Y APLICAR TODO LO APRENDIDO.
• TRABAJAR EN MANTENER ESE QUERER SER PROFESIONAL COMPETENTE EN EL DÍA A DÍA.
• NO ES IMPOSIBLE, ES UN TRABAJO QUE DURA TODA LA VIDA.

Mas información y bibliografía AQUÍ 

Programa de radio del sábado 12 de enero.

Información, deportes, entrevistas, entretenimientos!

Entrevista a Fátima M. Velázquez, boliviana radicada en Argentina.

Video ↓completo del programa↓

Recomendamos la película El Cambio, el nombre original es The Shift, dirigida por Michael A. Goorjian y protagonizada por el Dr. Wayne Dyer protagonizándose a si mismo.  Durante la película, el Dr. Wayne Dyer hará de guía y maestro espiritual de personas con las que se encuentra en su trabajo.

Después vienen los juegos de los chicos y grandes!!!